Start-PM

Start-PM

Start-PM

Bergslagsleden Ultra 45, 65 eller 82km 2022

(For English contact info(at)bergslagsledenultra.se).



Tävlingsdag:

Lördagen den 17 september 2022.

 

Starttid i Ånnaboda: 08:00 (gemensam start för samtliga startgrupper).

(Pga. Covid 19 kommer självseedning tillämpas för att sprida fältet direkt från start.)

 

Anmälan:

Sker via hemsidan. Fri avbokning med full återbetalning tom 1 augusti 2022.

Sista anmälningsdag 15/9. Alltså, ingen anmälan på plats!

Namnbyte är möjligt t.o.m tävlingsdagens morgon.

 

Plats:

Tävlingscentrum (start och mål) vid Örebro Skidstadion, Ånnaboda.


Startkit (nummerlapp + ev. funktions t-shirt osv):

Startkit med nummerlapp hämtas innan start i "SM-stugan" som ligger bredvid startområdet.

Startkiten kan hämtas mellan 06:45 och 07:45.

 

Detta ingår:

- Tidtagning

- Nummerlapp

- Medalj

- Vätske- och energistationer längs banan.

- Mat efter målgång (både vegan och gluten-/laktosfritt kommer finnas, skriv detta vid anmälan).

 

(Tillval: Funktions T-shirt från AB Hundrakilo med Bergslagsleden Ultra tryck, 200kr. Det går inte längre att

 beställa t-shirt.)

 

Obligatorisk utrustning:

Första förband (ex. de små för 30kr som finns på apotek). Varje deltagare ansvarar själv för detta.

Tag gärna med egen mobiltelefon (nummer till arrangörerna står på hemsidan).

Behöver du bryta, försök då ta dig tillbaka till Ånnaboda med egen transport. Om det inte går så bistår vi i tävlingsledningen självklart med transport tillbaka till Ånnaboda (var förberedd på väntetid om många behöver hjälp samtidigt).

  

Banan:

Distansen är 45, 65 eller 82km och banan består uteslutande av Bergslagsleden. (Det är tur och retur Ånnaboda som gäller, inga avstickare från leden likt tidigare år.) Delar av banan är tekniskt krävande  och kuperad. Svåra eller otydliga passager kommer att stödsnitslas (orange miljövänlig papperssnitsel), men i övrigt ansvarar varje deltagare själv för att följa den markerade leden och kartstödet (finns att få vid startområdet). Obs! det är tydligt uppmärkt med orange ledmarkering. Obs! Bergslagsleden har en ny sträckning ner till Lekhyttan (det är tydligt markerat i terrängen men kartorna är ännu inte uppdaterade). Kartblad finns att få vid startområdet. 


Vändning 45km (Lekhyttan)

Vändning 65km (Lillsjön, 1km efter Stenbäckens friluftsgård)

Vändning 82 km (Sixtorp)

Observera att du måste ha passerat Lillsjön före 12.15 för att få fortsätta på den längsta banan. Alla måste också ha passerat Suttarboda innan klockan 18.00. Målet stänger 19.00.

 

Vätska- energidepå:

Ånnaboda (start): Vätska

Suttarboda: Vätska/energi

Lekhyttan (vändning 45km): Vätska/energi

Lillsjön (vändning 65km): Vätska/energi (här kan dropbag hämtas upp, gäller 82km)

OBS: Enbart vatten finns i Sixtorp)

Ånnaboda (mål): Vätska/energi + mat


Det kommer serveras lite olika produkter vid de olika stationerna.

Utbudet kommer bland annat bestå av:

Chips, bullar, bananer, godis (flera olika sorter (salt och surt)), bars/gels från Umara, chokladbollar, vatten, sportdryck, saft, Coca cola, Pepsi Max. Vid Lekhyttan kommer nygräddad pizza serveras. (Även glutenfritt alternativ kommer finnas, obs pizzan är ej glutenfri!). Väntetid för att få en pizza slice kan förekomma eftersom den gräddas på plats.)

 

Håll till höger:

Springer du långsammare än omgivningen, håll till höger så hjälps vi åt att göra den vänstra delen av banan till omkörningsfil. På returslingan så finns trånga passager för möte. Visa varandra respekt och håll avstånd. Generellt så har nedförslöpare förtur. Håll även här till höger. Heja på varandra!


Dropbag:

Löparna som springer 82km kan lämna in en dropbag till arrangörerna. Lämnas på anvisad plats innan start.

Denna transporteras efter start till och från Lillsjön (finnas att hämta igen efter målgång).

  

Förvaring:

Varje deltagare får en påse (startkitspåsen) för personliga överdragskläder (försök i möjligaste mån att inte lägga värdesaker i denna påse), denna lämnas innan start vid avsedd yta, där du också plockar upp den efter målgång). Men lägg helst personliga saker/överdrag i bilar osv. Startkitspåsen (biologiskt nedbrytbar) används också för dropbag, gäller 82km). Behöver ni extra påse så säg till.

Området vid effektförvaringen är bemannad men du lämnar ändå in dina värdesaker på egen risk och arrangörerna kan inte ställas ansvariga för borttappade personliga föremål.

 

Toaletter:

Finns i anslutning till start/målområdet. Handsprit både inne på toaletten och längst fram i kön. Håll avstånd. Alla deltagare uppmanas att sköta sina behov innan ankomst till tävlingsområdet.

 

Duschar:

Duschar finns i anslutning till start/målområdet. Undvik trängsel och följ folkhälsomyndighetens rekommendationer.


Målgångar och tider:

Anslås efter loppets slut på hemsidan och sociala medier.

 

Mat serveras av Lekhyttans Restaurang (efter målgång i Ånnaboda)Det blir krämig pasta (vegansk, laktos, glutenfri för den som anmält detta) tillsammans med mör biff i tomatsås, champinjoner och grönsaker. Vegetarisk/vegansk pasta serveras med samma goda tomatsås och sojabitar istället för biff.


Övrigt:

- Bergslagsleden Ultra ingår i Peppes Trailrun Cup 2022

- Vi kommer inte dela ut några priser längre men avser att lotta priser på startnummer (läggs i startkiten innan start). (För att kunna skänka ännu mer pengar till barndiabetesfonden).

Vinnarna på varje distans (dam och herr) kommer få bidrag till trailskor. Vi kontaktar er efter loppet.

- Tävlingen genomförs i enlighet med Svenska Friidrottsförbundets regler för långlopp.

-  Loppet kommer vara sanktionerade av Svenska Friidrottsförbundet.

- Vi har fri återbetalning av startavgiften oberoende anledning fram till 2022-08-01. Därefter är det fri överlåtelse/namnbyte av startplatser tom tävlingsdagens morgon, vi förmedlar inte dessa byten. Vi rekommenderar försäkringen Startklar, där avbeställningsskydd för motionslopp ingår.

 

Så tar du dig till start och målområdet:

Från Örebro: Kör mot Garphyttan och följ skyltning vidare mot Ånnaboda. Kör förbi Coop Konsum och sväng höger i t-korsningen. Följ skyltningen mot Ånnaboda (på toppen av berget). Vid nästa högersväng ligger en grusparkering till höger (camping till vänster). Du är framme!


Parkering:

Parkering finns i direkt anslutning till start/målområdet. Parkering finns också på toppen av berget i direkt anslutning till First camp - Ånnabodas konferensanläggning.

 

Övrig service:

Komplett konferensanläggning med boende, mat och övriga bekvämligheter.

https://firstcamp.se/destination/annaboda-orebro?gclid=EAIaIQobChMIpLiX_Yin7AIVRviyCh3JdABrEAAYASAAEgLtcfD_BwE

 

Säkerhet:

Sjukvårdsutbildad personal finns på plats. Vid vätskestationerna finns enklare sjukvårdsutrustning. Om någon skadar sig så är det varje enskild deltagares skyldighet att hjälpa den skadade till närmsta vätskekontroll. Varje deltagare ställer upp på egen risk. Se över din privata olycksfallsförsäkring. Arrangören tar för givet att du som ställer dig på startlinjen är fysiskt förberedd för den ansträngning som loppet innebär, samt att du är fullt frisk.

 

Regler:

Tävlingarna genomförs i enlighet med Svenska Friidrottsförbundets regler för långlopp. Varje deltagare ställer upp på egen risk. Se över din privata olycksfallsförsäkring. Det är absolut förbjudet att skräpa ner längs banan.

Vill du inte att ditt namn presenteras i resultat- eller startlistor så kontakta oss. 


Covid-19:

Kom ihåg att hålla avstånd till andra människor. Även utomhus.

Stanna hemma om du eller någon i din närhet är sjuk.

Sprita och tvätta händerna ofta (handsprit finns på strategiska platser inne på tävlingsarenan).


Följ arrangörens anvisningar på plats.


Arrangör:

Den ideella föreningen Nature Running.

 

Samarbetspartner:

Umara

Lekhyttans Restaurang

Cozo Coffee

hej kombucha


Upplysningar och information:

Nature Running

erik@naturerunning.se

 

Vid frågor: (tävlingsledning)

070-1712927 (Erik)

070-4921214 (Johan)

erik@naturerunning.se

 

Varmt välkommen!